芳療新手｜了解精油安全用量

｜精油是植物高度濃縮而成｜
精油是經由現代技術蒸餾萃取而成，它存在於植物的根、莖、葉、皮、花、果實等地方，每一瓶都是百分百植物原始、純淨狀態，高濃度的天然濃縮純質精油，僅僅一滴便超出一般常人所能接觸到的花朵/植物物質含量，因此天然的精油相當具有皮膚刺激性。

｜精油不可直接塗抹於皮膚｜
如上所說，精油具有皮膚刺激性，如未經稀釋使用，很可能造成肌膚灼傷、過敏反應，就算一開始直接塗抹沒有問題，但長期使用下來，珍貴的肌膚可能就會變得相當敏感，因此在使用精油之前，務必了解精油的安全用量範圍。

＊可直接塗抹於皮膚上的精油僅有兩種，便是「薰衣草」與「茶樹」精油，但需少量使用，不建議長期直接塗抹使用，應避免濫用使皮膚產生問題。

｜如何稀釋精油｜
精油不溶於水，因此可使用基底油調油使用，如天然蘆薈凝膠、甜杏仁油、荷荷芭油等，將精油稀釋成安全用量，來防止精油刺激皮膚。

-
更多精油知識，請參考「使用精油｜常見問題Q&A」